Connaissez-vous les phrases suivantes?
- "Je suis constamment stressé et le temps dont je dispose n'est pas suffisant pour tout faire"
- "Les médias me confondent et je ne sais plus ce qui est sain et que dois-je manger"
- "Je suis souvent trop fatigué pour faire du sport"
- "Je veux vraiment perdre les 3 kg pour cet été"
- "Je me compare aux autres et je me sens mal"
Que vous soyez ici n'est pas un hasard.
Dans une approche globale nous allons analyser ensemble chaque périmètre de votre vie et vos habitudes alimentaires.
C’est un travail sur soi-même très intense mais qui va permettre de faire des changements durable et qui vous permettra de pouvoir vivre votre vie telle que vous l’avez imaginez.
Laissez-moi vous accompagner sur cette étape de votre vie.
Pour que vous puissiez dire ce qui suit après:
- "J'ai enfin du temps pour moi."
- "Je comprends mon comportement alimentaire et je sais ce qui est bon pour moi."
- "Le sport est bon pour moi et, comme manger, fait partie du rituel quotidien."
- "Je n'ai même pas remarqué que je perdais du poids."
- "Je m'accepte tel que je suis."
- "J'aime ma vie"