Möchtest Du Veränderungen vornehmen? Dann könnte dies der Startschuss dazu sein.

Bei diesen verschiedenen / Workshops  gibst Du Dir die Möglichkeit Dich mit Deiner ganz persönlichen Darmgesundheit, deinem Essverhalten sowie die Beziehung zu deinem Körper auseinander zu setzen, sowie zu erkennen wie wichtig unsere Ernährung ist. Auf allen Ebenen. 

"Die Veränderung beginnt in dem Moment, wo Du darüber nachdenkst" 

Falls Dich dieses Thema interessiert, dann bleibe in Kontakt. Bald werden die Daten der nächsten Ateliers und Workshops bekannt gegeben. 

Essen ist die Hauptbeschäftigung des Menschen schlechthin, doch was die Nahrung, die wir zu uns nehmen, in unserem Körper wirklich bewirkt, ist uns meist nicht bewusst. Aber weißt du, was Essen für dich wirklich bedeutet?

In diesem Workshop begleite ich dich dabei, deine Beziehung zu dir selbst durch Selbsterkenntnis zu vertiefen. Du wirst dein Essverhalten verstehen und mit wertvollen Informationen zu den Grundlagen der Ernährung und Darmgesundheit ergänzen. Du erhältst konkrete Tipps, wie du die Veränderungen leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Ausserdem gibt es ein ESS-Atelier, in denen wir gemeinsam kleine, einfache Rezepte zubereiten. Der Workshop beinhaltet zudem einen kleinen Spaziergang, ein Mittagessen und wir lassen den Tag mit einer Klangschalen-Meditation ausklingen. 

DU WIRST : 

• Dein Selbstvertrauen stärken
• Deine Beziehung zum Essen analysieren und verstehen
• Wertvolle Informationen über Ernährungsgrundlagen und Darmgesundheit erhalten
• Rezepte zubereiten und degustieren
• Neue und positive Energie tanken 

IM PREIS INBEGRIFFEN: 

• Mittagessen, Snacks 
• Unterlagen 
• Willkommensgeschenk
• Begleitung 
• Rezepte 
• Degustation 
• Klangschalen-Meditation

PREIS:

CHF 280.- (Anzahlung von 140.- bei Anmeldung)

ANMELDUNG BIS:

FREITAG 8. März 2024

ORT: 

Balanced Bodies, 1595 Faoug (bei Murten)